Přátelé, tak už jsou opět možné jen soukromé lekce 1+1 = pes 5    Všechny skupinové akce jsou až do 22.1.2021 zrušeny,  ale nebojte, jakmile to bude opět možné,  plánovaná místa společně navštívíme :-)    Kliknutím na podtržený text se dozvíte bližší informace o...

Soukromá lekce je vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit správnou techniku Nordic Walking a upřednostňují individuální přístup. Naučíme se správnému odpichu a správnému držení těla, které využijete nejen při Nordic Walking, ale také v běžném životě. Ukážeme si také, jak se pohybovat, aby chůze...

Nordic Walking kurz v malé skupině (5-10 účastníků) -  ideální pro začátečníky a ty, co si potřebují správnou techniku znovu osvěžit Aktuální termíny NW kurzů:  Aktuálně plánujeme NW kurzy v termínech níže, samozřejmě s ohledem na současnou situaci.  Pokud máte o kurz zájem,...

Máme pro Vás tip na skvělý dárek :-)  Obdarujte své blízké zdravým pohybem v přírodě a ve společnosti fajn lidí zaručujících skvělou náladu v jakémkoli počasí :-) Dárkový poukaz může být v libovolné hodnotě a lze využít jak na zboží v obchodě, tak i na...

  Tyto akce jsou určeny pro firmy, které chtějí posílít týmového ducha svých zaměstnanců  a utužit vztahy mezi nimi a loajálnost k firmě. Nordic Walking zvládne každý, při chůzi se výborně povídá a navíc ... ...právě v pohybu a na čerstvém...

Víkendový výšlap je učen pro všechny, kdo rádi poznávají nová místa, milují pohybv přírodě a v partě skvělých lidí. Na své si zde přijdou pokročilí i méně pokročilí, zúčastnit se mohou i děti od cca 10ti let. Pokud jste nováčky v oblasti Nordic Walking, doporučujeme nejdříve individuální...

Chtěli byste si vyzkoušet, jaké to je, běžet s holemi? :-) Že jste nikdy neběhali a nevíte, jestli to zvládnete?  Žádný strach, náš Nordic Running zvládne každý, kdo už ovládá chůzi s holemi.  Budeme střídat běh s chůzí, tak, abychom si na běh pomalu zvykali.  A dostanete i...

  Kondiční výšlapy trvají zpravidla 1,5 hod a  jsou určeny pro ty, kteří už umí základy Nordic Walking a chtějí si dát pořádně do těla pod dohledem certifikovaného instruktora, který Vám pomůže doladit chybky, upravit techniku a nasadit správné tempo. Vše samozřejmě dle...

Čchi-kung je zdravotní cvičení vhodné pro každého a v jakémkoli věku.  Také se mu říká cvičení čínských císařů, protože  dříve to bylo chráněným tajemstvím císařsé rodiny a právě díky nim se dochovalo  a od generace ke generaci dále předávalo.  Cvičení slouží k celkové...